N.A.L.I.G.O.

Quando o gato vai fundo,todos os pontos da sua vagina são tocados e as sensações vão a mil! Cruzamento safado Você se deita de costas sobre uma mesa,com o quadril bem na beirinha. Levanta as pernas num ângulo de 90 graus e pede ao seu querido que segure seus tornozelos.Ele a penetra e controla a intensidade dos movimentos cruzando e descruzando suas pernas,como se fossem uma tesoura abrindo e fechando.Poucas posições oferecem tantas sensações deliciosas.Uma hora,o pênis fica tão comprimido dentro da sua vagina que mal pode se mexer;no momento seguinte,quando suas pernas se abrem,ele se move numa penetração profunda.Essa alternância é absolutamente enlouquecedora. Oito do orgasmo Deite-se com vários travesseiros sob o bumbum,joelhos dobrados,pernas afastadas,oferecendo-se para ele.Como seu corpo está alto,o rapaz terá de penetrá-la num ângulo quase reto,o que já é enlouquecedor.Ele também deve fazer um lento e constante movimento em forma de 8.Quanto mais alto ficar seu mais

Tem preguiça de acordar cedo para fazer atividades físicas? Listei oito motivos que vão fazer você mudar de ideia. 1.Não precisa se preocupar pelo resto do dia Afinal,você já cumpriu sua meta de atividades físicas e não terá que pensar mais no assunto. 2. Suas escolhas alimentares serão melhores O dia começou com o pé direito e você pensará duas vezes antes de trocar a salada por um hambúrguer,não vai querer desperdiçar o esforço de ter acordado cedo para depois comer algo gorduroso. 3. Atividades físicas pela manhã rendem mais Seu corpo está descansado e pronto para aguentar os exercícios,e sua mente,livre de pensamentos.Bem diferente de ir para a academia depois de um dia exaustivo de trabalho. 4. O dia ficará mais leve Você se sentirá mais capacitada,menos estressada e com muita energia para trabalhar. 5. Seu metabolismo ficará acelerado Pesquisas apontam que quem se exercita de manhã queima até 20% mais de gordura do que se a mesma atividade fosse feita em out

Separei algumas produções para mostrar que a saia jeans pode ser a principal peça do look. O jeans é o ponto de equilíbrio certeiro. Deixar alguns botões da saia abertos é um truque de estyling para ousar um pouco durante o dia. A produção preto e branco pode sair do obvio e ganhar muita personalidade apenas com uma saia longa jeans. A saia jeans de babados combinada com moletom e sapatilha é o look confortável e super estiloso que você precisa. Saia jeans,t-shirt podrinha e blazer oversized é um combo infalível no quesito estilo. Já a saia lápis jeans harmoniza e modela o corpo sem fazer com que o oversided da blusa seja escondido. A ideia de conjuntinho montado com saia lápis te libera para ousar nos acessórios Bjks  Nathália Linhares

Ingredientes 1 kg de carne de siri desfiada 100 ml de azeite de oliva 2 tomates maduros picados sem pele e sem semente 1/2 cebola picada 200 ml de leite de coco 3 colheres de sopa de extrato de tomate sal a gosto salsinha e cebolinha picada Modo de Preparo Refogue a cebola no azeite até ficar macia.Acrescente os tomates e deixe refogar por mais dois minutos,mexendo sempre.Adicione a carne de siri,o extrato de tomate,o leite de coco,o sal e deixe no fogo médio até que o molho fique reduzido e a carne de siri,úmida.Salpique a salsinha e a cebolinha.Retire do fogo e distribua o recheio em casquinhas de siri ou em tigelas. Bjks Nathalia Linhares

Ingredientes 1 kg de camarão limpo médio 200 g de filé de peixe 400 ml de leite de coco azeite de dendê a gosto 5 tomates sem sementes 1 1/2 cebola grande 1/2 pimentão 1/2 xícara de centro picada 1 dente de alho picado 1 dente de alho picado sal a gosto farinha de mandioca a gosto Modo de Preparo Moqueca Bata no liquidificador quatro tomates,uma cebola e meio pimentão,até virar molho.Com uma panela no fogo,acrescente o molho batido,o leite de coco,o azeite de dendê,um tomate fatiado,meia cebola fatiada,sal a gosto e um dente de alho picado.Quando o molho estiver pronto,acrescente o camarão por poucos minutos,coentro e cebolinha para dar o toque final. Pirão Retire um pouco do caldo da moqueca,coloque no fogo e acrescente 200 g de filé de peixe.Quando estiver cozido,coloque a farinha de mandioca aos poucos e deixe o pirão ao seu gosto. Bjks Nathalia  Linhares

Você já se sente em forma e procura novas metas?Aqui,algumas sugestões para superar novos obstáculos.Então 2017 começou e novos objetivos podem ajudar você a se manter ainda mais motivada e sempre ativa.Encontrar desafios diferentes quando se está acostumada com treinos específicos pode ser um pouco difícil,é verdade.Mas,aqui,estão algumas ideias para você enxergar novas possibilidade para sua rotina fitness neste ano. Aumente a distância na corrida Se você já concluiu uma prova de 5K,inscreva-se para uma de 10K..Acabou de conquistar uma meia maratona?Treine para uma maratona.Mas cuidado, quando decidir aumentar a quilometragem,tenha uma planilha de treinos para a sua meta e faça isso gradualmente.Desta forma vai evitar possíveis lesões.  Mescle os estímulos Você sente que apenas a corrida já não desafia você tanto quanto antes? Uma boa saída é misturar os estímulos de treino,adicionando natação e bike, por exemplo.Experimente inscrever-se para uma prova de triátlon.Calma,

As blusas e vestidos ombro a ombro continuam com tudo neste verão! Versátil e feminina, a tendência ressurgiu no verão europeu,conquistou as brasileiras no inverno passado e promete ficar aqui na próxima estação também.Isso acontece porque na moda,a sensualidade está sendo projetada entre o pescoço e os ombros,ou seja,voltaram com tudo as chokers,os colares longos,ombros de fora,ou só um dos lados aparecendo.Peças e acessórios que trazem uma sensualidade mais discreta,para quem não quer apostar em nada muito ousado,como a transparência ou lingerie à mostra.Muitas mulheres já vêm investindo no decote para os dias mais quentes.Vestidos casuais,croppeds,batas estampadas,vestidos de festa,etc. Mas a dupla preferida do momento é o complemento do decote com babados,outro destaque em alta para a temporada,traz movimento e deixa qualquer look mais feminino. O motivo da mulher brasileira ter gostado do seu retorno,é que quando você deixa os ombros à mostra,disfarça o quadril largo,