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Pele Lisinha #EuQuero

Olhou no espelho e percebeu que a celulite resolveu aparecer?Com mudanças de hábito e cuidados

dá para mudar isso rapidinho!

OMG,o que é isso?Você se olhou no espelho e percebeu que em seu bumbum tem alguns furinhos?

Alerta celulite!A celulite são os relevos na pele causados pelo acúmulo de gordura,água e toxinas nas

células.Esse acúmulo faz que elas inchem deixando a pele com desníveis.Ela costuma dar os

primeiros sinais na adolescência ou quando há o início do uso de anticoncepcionais.Os lugares que

mais sofrem são as coxas e o bumbum,porém,a barriga também pode ser afetada.Para evitar que isso

aconteça,o ideal é ter uma alimentação saudável e fazer exercícios físicos.Usar calças apertadas

demais,beber muito refrigerante e ficar sentada o dia todo também podem contribuir para o seu

aparecimento.

De Olho no Prato

Uma alimentação balanceada + ingerir água na quantidade correta pelo menos 1,5 litro por dia!Pele

lisinha,sem celulite nenhuma.Esta equação é certa para quem quer se ver livre dos furinhos e ter uma

pele inacrê.A verdade é que não existem alimentos milagrosos,mas alguns podem dar aquela

forcinha no tratamento prevenção da celulite.Aposte no chá-verde,chá de hibisco,nos alimentos ricos

em 3-indol-carbinol,como couve-de-bruxelas,repolho,brócolis,nos ricos em selênio,como a castanha-

do-Pará,e nós que contém iodo,como os peixes do mar.

Bora Mudar essa Situação?

Se a celulite a incomoda.a boa notícia é que dá para mandá-la para bem longe.Sabe aquele creminho

que você comprou e que se diz milagroso?Então,ele pode auxiliar no tratamento,porém,não resolve

nada sozinho,pois os cremes pouco penetram abaixo da epiderme e a celulite fica bem abaixo

disso,na gordura subcutânea.O tratamento ideal deve ser aquele indicado especialmente para o seu

tipo de corpo após uma análise metabólica.Além da reeducação alimentar e de exercícios,também

existem os procedimentos estéticos,como a drenagem linfática,massagem

modeladora,radiofrequência,infravermelho,etc,que dão bons resultados.Procure um médico

dermatologista para que ele possa avaliar o grau da sua celulite e indicar o tratamento correto.

Celulite x Estria

Muita gente se confunde,porém,são coisas diferentes.As estrias são cicatrizes que se formam após a

destruição das fibras elásticas da pele,geralmente causadas por ganho e perda de peso.A aparência

também é diferente,as estrias são linhas brancas ou vermelhas rosadas na pele.

#Naligo

Bjks

Nathália

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